Hábitos que elevan la energia.

Calma para mi, es sinónimo de bienestar, cuando me doy el tiempo de tomar una decisión, hacer un proyecto, hablar con una amiga o tener una conversación por mensaje, es como un regalito que me doy.

En la pandemia interpreté CALMA y LIBERTAD como mis sinónimos de éxito. Cada día intento hacer una pequeña acción que me acerque a esto, así que en este proceso he aprendido que para llegar al estilo de vida que yo quiero, es necesario creer que es posible.

Una gran amiga me compartió esta canción de Toni Jones, y WOW esta semana fue mi mantra, hay tanta verdad, cada día es para disfrutar, no para esperar a que sea fin de semana para cuidarme (dormir, leer, comer bien). POR FAVOR, ESCÚCHALA. 👑

WORK ETHIC
My weekend is not a retreat from my weekdays

My life, my feelings are not determined by a day of the week

My life has no day

It has moments

I receive the truth of this

I work on believing this more

I release the temptation to practice the

Habit of sacrificing my nutrition for the grind

I'm a hydrated woman

Knowing my well-being is the fuel to my gorgeous worth ethic